一支球队的实力是在联赛过程中不断积累，并通过联赛充分展现出来的。那么我们能否用一个具体的数据来代表一支球队的实力呢？我们是否也能用具体数据的积累变化来展现比赛结果给球队实力带来的提升或者下降呢？下面节选自《积分预测法》中对Elo预测法的介绍：“阿帕德·埃洛博士是美国的一位物理学教授，他利用‘计分’的方法来区分棋手的相对实力，并以此来预测两位选手可能的胜负。” “和在应用Elo预测方法时，通过大量的实证研究，对计分方法进行了改进。他们的研究表明英超球队实力排名，足球比赛中主客队的表现似乎存在一个‘极限’。如果用Elo预测方法中两队的得分来代表实力，那么当主队的优势定为其实力的7%，客队的优势定为其实力的5%时英超球队实力排名，Elo预测方法预测的结果最接近实际比赛结果；而这个‘极限’就是主队实力×7%+客队实力×5%。”“而谁能拿下这个‘极限’，谁就得到它，也就是所谓的赢家通吃；而如果两队的比赛以平局结束，那么两队将各得一半的‘极限’。”实力累积预测法就是基于上述理论。它以每支球队100为起点，对胜、平、负的不同结果所带来的球队实力分的变化进行统计汇总，通过计算两队之间的实力差距，可以从实力法统计表中更加精准的找到对应的比赛结果。

具体计算方法概括为：1、主队获胜时，主队赛后得分调整为：原主队实力得分+（原主队实力得分×7%+原客队实力得分×5%）×5/12，客队赛后得分调整为：原客队实力得分-（原主队实力得分×7%+原客队实力得分×5%）×5/12。2、客队获胜时，主队赛后得分调整为：原主队实力得分-（原主队实力得分×7%+原客队实力得分×5%）×7/12，客队赛后得分调整为：原客队实力得分+（原主队实力得分×7%+原客队实力得分×5%）×7/12。 3、当两队打平时，赛后主队得分应调整为：原主队实力得分-（原主队实力得分×7%+原客队实力得分×5%）/12。赛后客队得分应调整为：原客队实力得分+（原主队实力得分×7%+原客队实力得分×5%）/12。如果要得到两队实力差，可以用这个公式计算：两队实力差=主队实力得分×（1+7%）-客队实力得分×（1+5%）。例如意甲第17轮莱切VSAC米兰英超球队实力排名，莱切原实力分85.9，AC米兰原实力分127.18，两队实力差=85.09×（1+7%）-127.18（1+5%）≈-42.49。莱切0:1不敌AC米兰后，莱切赛后得分应调整为：85.09-（85.09×7%+127.18×5%）×7/12≈134.36。