据介绍，2022赛季中超、中甲联赛规模为18支球队，中乙联赛规模为20支球队（含U19国青队）。 中超联赛实行“升级3、降3”政策。 中超联赛排名垫底的三支球队直接降级中超联赛中超联赛20年词典，中超联赛排名前三的球队直接升入中超联赛。 中甲联赛和中乙联赛分别实行“升3降3”和“升4降2”的升降级政策。

转会登记方面，中超、中甲俱乐部第一个国内转会登记窗口为2022年3月15日至4月29日，第二个窗口暂定为2022年8月1日至8月31日； 境外过户登记的第一个过户窗口为2022年3月15日至4月15日。

新赛季职业三级联赛国内球员没有转会名额限制。 第一个转会窗口内，每支中超俱乐部可注册外籍球员不超过6名，每支中甲俱乐部可注册外籍球员不超过3名。 中超俱乐部每场比赛最多可注册5名外援，同时最多可有4名外援参赛。 中甲俱乐部每场比赛可注册3名外援，最多可有2名外援同时参赛。

中超、中甲俱乐部每场比赛应有一名U23球员在场，中乙俱乐部每场比赛应有一名U21球员在场。 为备战杭州亚运会中超联赛20年词典，如果中超、中甲俱乐部球员入选U23国足，在球队训练、比赛和防疫隔离期间，可以不执行U23球员出场政策。

若俱乐部被U23国足招收球员人数超过2人，相关俱乐部可享受多人招收补偿政策：招收2名球员时，俱乐部同时报名人数可增加1人； 当招募3名球员时，俱乐部同时报名人数可增加2人； 征召4名或以上球员，相关俱乐部的对手每场比赛最多可同时派出3名外援。

受疫情影响中超联赛20年词典，三级职业联赛尚未确定开赛时间、赛程和比赛场地。